训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

篮球资讯

2024-06-24 10:57发布

2024-06-24 10:57发布 2498

6月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。

谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”

 

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    全部评论

    防守堡垒

    每一次成功从类不是运气,都是靠坚持不懈的努力 ,天赋不代表一切

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    克罗斯战术粉

    朱哥防守确实好

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    全能战士西蒙斯

    深蹲130公斤做20次,那极限应该是多少,有180吗

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    防守堡垒

    每一次成功从类不是运气,都是靠坚持不懈的努力 ,天赋不代表一切

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    克罗斯战术粉

    朱哥防守确实好

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    全能战士西蒙斯

    深蹲130公斤做20次,那极限应该是多少,有180吗

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    用户225827

    朱哥这身体,顶现在联盟的中锋都不吃亏

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    绿色很美

    总决赛生吃pj

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    墨凉

    夸张了,哈登深蹲应该是比霍勒迪更厉害吧

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    池暝

    负重285磅深蹲吗😲😲😲😲

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    旧街凉风

    朱哥还不错,但是被巴特勒打出屎。。。他适合做冠军球队第三人或者第四人。极品拼图

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    熊猫眼罩

    利拉德:没必要啊,进攻端投进个3分多爽,没必要拼死拼活的防下一个2分!

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    雷霆队俄城之声

    所以阿泰后期腿那么慢是不练腿?

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    甜美又融化。

    总决赛禁区背身单打小牛中锋打成我就看见两次。低位技术可以。和安德烈米勒再学学真的是后卫线上的低位杀器

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    池暝

    背身以后左手打板印象深刻

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    萌面男

    这还是膝盖大修过的假日哥

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    沁水百合

    打nba的没有一个训练不努力的🤭

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    小姐

    我们国内球员为啥不可以学习一下朱哥+字母哥的训练方式?天赋不够努力来凑啊!

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    嘻哈牛仔

    猪哥退役后的合同比登哥都多,几年前你们敢想😂😂😂

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    我去叫彭于晏

    请问无所不知的直播吧285磅是多少斤?

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    用户225818

    不知道雄鹿为啥不要霍勒迪,就算交易也交易米德尔顿啊

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    今天有点心动

    赢了怎么吹都行,在雄鹿就是因为防不住巴特勒,管理层才交易的

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    用户225818

    确实,G5有个画面,蓝底加福德背身想单打假日哥,完全顶不动,球就传出去了

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    你的她多美

    又得提到利拉德了 不知道75大防守如何

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    风雨共舟

    赛后负重285磅深蹲20次,逆天啊

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    旧梦人

    我深蹲极限是135公斤,而且也做不了二十个....朱哥太棒了🤭

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    糖门小生

    讲个笑话,当时雄鹿要交易猪哥,湖管说要来没用,这眼光绝了

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    美若天仙

    让贾玲来背打朱哥吧,她不是吹牛皮说自己硬拉120公斤吗?🤮🤮🤮

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    逸士风范

    詹姆斯肯定可以

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    安联力量

    据说丁彦雨航以前深蹲 也可以蹲200kg

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    咖喱小天王

    今年季后赛,霍乐迪背打西卡、背打莫布里。。。🥶

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    皮斯胡安纯粹

    真的是冠军队伍里非常重要的拼图。

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    拯救胡萝卜计划

    这半月板真好啊

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    穷冬

    朱-霍勒迪娶了一个好老婆,功成名就

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    全能战士西蒙斯

    刚看到285磅第一反应这不随便蹲?后面说是一组做20个,这就牛逼了。。。。。

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    阿圭罗信徒

    厉害

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    请稍等~